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睡眠と健康の関わりや季節ごとの睡眠や寝具について発信しています- Part 3

ぐっすり生活~Good Sleep Life~

良い睡眠で健康的な生活を送ろう!

カーペットの捨て方知ってる?実は種類によって違う!?

2018/02/17   -未分類

カーペットを捨てようと思った時に困ることは【どこに?どうやって捨てたらいいの?】ということ。 一言にカーペットといってもホットカーペットや電気カーペットなど種類があり、それぞれ捨て方は違うのでしょうか …

みんなどうしてる?バスマットの替え時っていつなの?

2018/02/16   -未分類

毎日使用するバスマット、どのくらいで替えていますか? どのくらいの頻度で替えるかってそれぞれの家庭によっても違う…。 私(筆者は30代主婦4人家族)は毎日替えているのですが、友人の中には週に1回ほどだ …

知らないと恥かくよ!座布団の正しい置き方を知っておこう!

2018/02/15   -未分類

近年では洋式のお家が多く、畳に座布団で生活することが少なくなりましたね。 けれども、まだまだ座布団を使う機会は残っています。 田舎の古民家を再生して、住まいにしたり、カフェにしたり、畳を使う機会も徐々 …

みんなどうしてる?トイレマットの替え時っていつなの?

2018/02/09   -未分類

トイレマットって常に清潔にしておきたいですよね。 特に男性のいる家庭の場合、女性ばかりの家庭よりも汚れてしまう可能性が高い…。 我が家(筆者は30代主婦)の娘はまだ小さく、上手におしっこすることができ …

座布団の寿命っていつ?どうすればわかるの?

2018/02/08   -未分類

座布団の寿命っていつか知っていますか? 毎日使用していたり、時々使用していたりと、使用頻度や年数によっても寿命は変わってくるはず。 でも、実際どのくらいが買い替え時なのか?座布団がどのような状態になっ …

何だか落ち着かない!パンツがずり上がる原因3選と解決方法!

2018/02/08   -未分類

パンツがずり上がってきて不快感を感じている方はいませんか? 正しく履けていないと気持ち悪いですし、気になります。 きっと、そのような悩みを抱えている方は、下着を変えてみたりなどの試行錯誤をしてきている …

保育園の衣替えは意外に大変!早めの準備は何から始める?

2018/02/03   -未分類

保育園に通っている子供がいるママさん達は、普段から家事や育児で大変です。 そして、さらに大変になるのが衣替えの時期ですよね! そんな大変な衣替えをスムーズにしてママの負担を減らす方法をご紹介させてもら …

誤飲に注意!芳香剤の上手な使い方で赤ちゃんと快適生活!

2018/02/01   -未分類

見ているだけでも可愛いですよね〜赤ちゃんは! そんな大切な赤ちゃんを見ながら家事をするのも大変ですよね! お部屋の臭いは芳香剤にまかせちゃえってママも多いはず。 でも芳香剤は赤ちゃんに影響はあるのか? …

寝起きに枕が無い!?枕のずれ防止方法を紹介!!

2018/01/29   -未分類

皆さん朝起きた時に枕がなくてビックリされたことはありませんか? もしくは、枕からずれて、枕無しで寝ていたという経験、思い当たる方も多いはず。 しかもそんな日に限って首を寝違えてしまったり、起きた時に体 …

私って不潔!?みんな、トイレマットの洗濯頻度はどうしてる?

2018/01/26   -未分類

「そろそろ洗濯しなきゃなあ」と思う生活用品の中に、トイレマットがあります。 洗濯のサイクルって自分なりに決めているものですが、それを人に聞く事ってないんですよね。 そういえば、よそのお家ではどうしてい …

いちいちズレる!!カーペットのズレを防止する3つ方法+おまけ!!

2018/01/26   -未分類

カーペットってどうしてあんなにズレるんでしょうか。 普通に生活しているだけなのに、気が付くとズレていたり、めくれあがっていたり。 ズレるだけならまだいいのですが、滑ってしまうということもあります。 そ …

腹巻がずれるの何とかして!!腹巻の正しい付け方・選び方を紹介!!

2018/01/24   -未分類

防寒や、ダイエット目的で腹巻きを愛用している女性が増えましたね。 しかし中には、腹巻きがずれることで悩んでいる人も。 立ったり座ったりを繰り返していると自然とずれてしまうんですよね。 今回は、ずれる腹 …

すのこの上の順番は?マットレス?除湿シート?正しい順番と理由を紹介!!

2018/01/22   -寝具

すのこベッドを使用する場合、その上ってどのような順番で敷いたらいいのかわかりませんよね。 敷く順番を間違えてしまうと、布団やマットレスの性能を活かせなくなってしまいます。 また、その他に多くの方が気に …

知らないの!?ハウスダストとほこりの違いとキレイを保つ4つのこと!

2018/01/22   -未分類

皆さんハウスダストとほこりの違いってご存知ですか? え?!違いなんかあるの〜?って思われる方も多いはず。 私も思っていました!! 実はあるんです! ハウスダストとほこりの違いを知ることで、キレイを保つ …

まつげの寝癖、放っておいて良いの!?直し方と対策を大公開!

2018/01/22   -未分類

人間の顔だちを左右するパーツの一つでもあるまつげ。 筆者(20代女性)は短いタイプなのですが、妹がマスカラやエクステ不要なくらいに長いんです。   ある時、寝起きの妹のまつげが、不思議な向き …