ぐっすり生活~Good Sleep Life~

良い睡眠で健康的な生活を送ろう!

「 投稿者アーカイブ:もっさん 」 一覧

睡眠時間が小学生の学力を左右する!?受験や身長へも影響するって本当?

2018/08/18   -睡眠, 育児・子育て

子供の頃に早く寝なさいと言われたことはありますか? 当時は、テレビやゲームが楽しくて夜遅くまで起きていた経験もあるでしょう。 最近ではスマホをベッドに持ち込んでゲームや動画で夜更かししている子供もいる …

どうすれば!?油粘土を固める方法ってあるのか?

2018/08/03   -未分類

何度でも作り直す事ができるということで、保育園などの室内遊び道具として使われる油粘土。 美術を学んでいる学生なんかもモデル代わりに使っていたり、造形作品の型に使ったりしていますよね。(同じものですが、 …

暑がりの女性必見!暑さの原因は体の内側に!?

2018/07/30   -美容・健康

風邪を引いているわけでも、気温が高いわけでもないのに、突然身体がカーっと熱くなったり、汗が止まらないという経験はないでしょうか? 昔はそんなことなかったのに、いつの間にやら暑がりになってしまったという …

こたつの中敷きってなんだ!?使い方と必要性は?

2018/06/30   -季節

日本独自の暖房器具であるこたつ。 こたつをセットで買うと、上から被せる布団と下に敷くラグのようなものがありますよね。 この下に敷くものを中敷きと言いますが、そもそもこれって必要なの? 例えば、ホットカ …

猫目石と虎目石の違いとは!?見た目とパワーストーン効果は同じなの?

2018/06/29   -未分類

宝石やパワーストーンでよく聞く「猫目石(キャッツアイ)」と「虎目石(タイガーズアイ)」。 名前が違うけど、見た目はそっくり。 どこがどのように違いがあるのか気になりますよね。 知っておかないと、勘違い …

これで不安解消!?カーペットをハサミで切るときのポイントは?

2018/06/22   -未分類

お部屋の雰囲気をガラッと変えてくれるカーペットですが、ちょっぴりサイズが大きかったり、家具があって角があがってしまうことがありませんか。 そんなときってカーペットを切ってしまいたいと思うはず。 けど、 …

ベビーオイルが無い!困った時に使える代用品をご紹介!!

2018/06/13   -育児・子育て

生まれたばかりの赤ちゃんから敏感肌の大人まで、安心して使えるベビーオイル。 赤ちゃんの肌の保湿や、綿棒浣腸によく使いますよね。 毎日使うものだからこそ、あっという間に使い切ってしまい、手元になくなると …

体育が苦手な子供たち必見!運動音痴を改善する方法とは?

2018/06/06   -育児・子育て

体育が苦手な子供たちにとって、体育の授業はまさに苦行。 他の教科と違い、チームで活動することも求められます。 「自分がうまく出来ないせいでチームが負けてしまった」 そんなことを考えてしまうと、なおさら …

わたり幅とはどこのこと?意味と測り方をご紹介!

2018/06/05   -未分類

ズボンには裾、股上など部分ごとに様々な名前が付いていますよね。 そんな中に「わたり幅」という箇所があります。 聞き慣れない言葉なので、どこのことを指すのか知らないという人も多いでしょう。 ズボンを選ぶ …

ベッドを物置に!?部屋の省スペースはどうれば??

2018/05/31   -寝具

親戚の家に遊びに行ったときの事です。 ベッドの頭に物置スペースが備わっている事に感動しました。 私は部屋のスペース重視で、ロフトベッドを買って使っています。 低いタンスや机などをベッドの下に置けるので …

知らなかった!?カーテンの寿命と見極め方!!

2018/05/26   -未分類

カーテンって、ずっと使い続けることが出来るものという気がしませんか。 長年使っているといつの間にか、レースカーテンなんかは買った頃と比べると黄ばんでいたり、遮光カーテンも色褪せているなんてことも。 も …

どうすれば!?除湿しても寒くならない3つの方法!!

2018/05/25   -季節

梅雨の時期、長雨で洗濯物も乾かず、家の中はとてもジメジメしていますよね。 「部屋干しの洗濯物を乾かしたい」と思ってエアコンの除湿機能をピッ! だんだん部屋が寒くなってきて、耐えられない!なんて経験はあ …

ベッドから布団が落ちて熟睡できない!そんなときに試してほしい10の対策

2018/05/24   -寝具

ベッドで寝ていて、掛布団が床に落ちてしまい、夜中に寒くて目覚めることありませんか? 夜中に掛布団がベッドから落ちてしまう・・・。 多くの人が経験していることだと思います。 寝ている最中に体が冷えてしま …

これで安心!?物干し台が倒れない方法!!

2018/05/18   -未分類

外にある洗濯物の物干し台って、風が強い日なんかは倒れてしまうなんて事がありますよね。 雨などで地面が濡れている時に倒れてしまったら最悪です。 場所によっては倒れた物干し台がお家の壁に当たって傷がついて …

ベッドがうるさい!?防音対策で静かに眠ろう!!

2018/05/10   -寝具

ベッドで寝ている時に、きしむ音で起きてしまうことってありませんか? 寝返りするたびにギシギシ・・ 小さな音かもしれなけど、一日の疲れを癒やす睡眠が妨げれられるのが嫌ですよね。 そこで今回は、ベッドがき …