ぐっすり生活~Good Sleep Life~

良い睡眠で健康的な生活を送ろう!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

体育が苦手な子供たち必見!運動音痴を改善する方法とは?

体育が苦手な子供たちにとって、体育の授業はまさに苦行。 他の教科と違い、チームで活動することも求められます。 「自分がうまく出来ないせいでチームが負けてしまった」 そんなことを考えてしまうと、なおさら …

イビキが命に係わる!?睡眠時無呼吸症候群と合併症

しっかり睡眠時間を摂っているのに、いつも疲れている。 寝ているときにイビキをかいている。 そんなあなたは睡眠時無呼吸症候群かもしれません。 イビキをかくのは睡眠中に無呼吸状態になっていることは知ってい …

正座が身長に影響あり!?身長を伸ばす方法を紹介!

「正座をすると身長が伸びない(縮む)」や「正座ストレッチで身長が伸びる」という噂を聞いたことがあると思います。 でもそれって、ホントかどうか疑問ですよね。 身長を伸ばしたいと思っている人にとっては、こ …

わたり幅とはどこのこと?意味と測り方をご紹介!

ズボンには裾、股上など部分ごとに様々な名前が付いていますよね。 そんな中に「わたり幅」という箇所があります。 聞き慣れない言葉なので、どこのことを指すのか知らないという人も多いでしょう。 ズボンを選ぶ …

アトピー肌の赤ちゃんの為の布団選び

赤ちゃんがアトピー肌で対策に悩んでいるお母さんはたくさんいらっしゃると思います。 それが第1子であれば余計にどうすれば良いかわからなくて困ってしまいますよね。 まずはお医者さんに診てもらい、お薬(ほと …